Rietanの Cooking Life
自宅で作ったレシピを不定期に載せています。一人暮らしでも簡単に作れて飽きずに食べられるレシピも載せていく予定です。
<しゅふらぼ>さんからお届けもの

実は、日本食研さんが運営しているサイト

しゅふらぼ
Shufu.Lab


に登録しています♪

アンケートに答えてポイントがたまるというサイト。

モニター募集などもやっているんですよ♪

日本食研さんの商品に関する話題が中心なのですが、毎日お料理をする主婦の方だったら皆さんウエルカムなサイトです!!

こちらでたまったポイントは、日本食研さんの商品などと交換できますよ音譜

商品はこんな感じ。→

私も地道にアンケートに答えていたらいつの間にかポイントがたまりまして、早速

☆煮込んでおいしいハンバーグソース
☆煮込んでおいしいハンバーグソース デミグラス


DSCF6274.jpg

の2種類と交換しちゃいましたラブラブ!

とどいたのはこちらなのですが、

DSCF6275.jpg

左の

☆もちもち葛プリンの素
☆野菜炒め とろみ中華


は、一緒に同包されていたもの。

サンプルも使ってくださいということで、送っていただいたんです。

こんな気配りも嬉しいですよね。

ありがとうございました☆


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大豆炭酸飲料「ソイッシュ」

プレモノさんから

ソイッシュの6本セットが届きました♪

DSCF5951.jpg


大豆まるごとつまった炭酸飲料です♪

コレステロールが気になっている人とか、ヘルシーなドリンクが飲みたいなって思っている人などにおすすめ。

豆乳や豆腐では取り除いてしまう、「おから」の成分まで、大豆の力をあますところなく、まるごと飲料にしているんです。

でも、

大豆特有のにおいや後味はほとんど感じられないので、豆乳が苦手な人でもこれだったら楽しくのめちゃいそう。

早速飲んでいます♪

DSCF5952.jpg


クリーミーなんだけど、すっきり爽やかなドリンクですよ。

冷蔵庫で冷やして飲むのがおすすめ。

私は豆乳が好きなんだけど、こっちでも美味しく手軽にのめますね♪

ヘルシー志向の方はぜひ(≡^∇^≡)

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チョコラBB®スパークリング ホワイトグレープ味

モラタメさんからこちらの商品届きました♪



チョコラBBスパークリング ホワイトグレープ味

DSCF5883.jpg

あのチョコラBBスパークリングから新しい味が登場です♪

ビタミンC1500mg(レモン75個分)をはじめ、ナイアシン、ビタミンB1、B6、Fe(鉄)を配合しています。

こんなに栄養素がたっぷりなんだけど、手軽にのめる微炭酸♪

さわやかに飲めちゃう味わいです。

こんなに美味しいのにキレイサポート、うれしいな。

暑くなってきたので、冷蔵庫で冷やして毎日飲んでいます☆


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クランベリーバニラファッジ

PLAZA×タベラッテ we love fudgeキャンペーンに応募してみました♪

豪華付録がついたレシピ本「LIFE IS SWEET」は外れてしまったけど、

こちらの商品が当選しました♪

HOPE AND GREENWOOD

クランベリーバニラファッジ

DSCF5785.jpg

中身はこちら

DSCF5789.jpg

上品な甘さのファッジ。

口の中でほろほろととろけていくような美味しいファッジです。

あっというまにいくつも食べちゃった。

食べたら止まらないクセになりそうなファッジです。

イギリスの伝統的なお菓子であるファッジ。

初めて食べたんだけど、とても美味しかったです♪

タベラッテサイトにもファッジのレシピが掲載されているんですよね。

私もファッジに挑戦してみたくなっちゃいました。

今度作ってみようっと♪



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浅田飴シュガーカットゼロで作ってみました♪

先日ご招待いただいた

浅田飴「シュガーカットレシピ倶楽部 料理教室」

このとき、浅田飴シュガーカットゼロで簡単につくれるお料理を紹介いただきました。

浅田飴シュガーカットゼロの特徴は。。

DSCF5259.jpg


☆カロリーゼロ
砂糖と違い、体内で分解・代謝されないためカロリーはゼロ。カロリーや糖分を制限されている方、ダイエットやウェイトコントロールをされている方に最適。

☆砂糖生まれの自然な甘さ
おいしさの決め手「スクラロース」は、砂糖から生まれた自然な甘さが特徴。お飲み物やお料理との相性もバッチリ。

☆加熱しても甘さそのまま
熱や酸に強く、加熱しても甘さは変わらないので、毎日のお料理にも最適。

砂糖大さじ3杯→シュガーカットゼロ大さじ1杯。(重さの場合は砂糖の2/3量を目安に。)

で換算できるのですが、これよりもちょっと甘めでもカロリーゼロ。

つまり、甘いものが好きな人はこのシュガーカットゼロを多めに入れてもOK。なかなか甘いものが辞められない人はこれを多めにしてお菓子やお料理を作ってカロリーダウンさせていくといいかもしれませんね。

お料理につかってみたのですが、液体タイプだからお料理やお菓子にいろいろ使えてとっても便利♪

計量がしやすいし、固形タイプよりも溶け易いのがいいんですよね。

我が家では、こんなのつくってみました♪

Cpicon シュガーカットゼロでヘルシー甘辛炒め煮 by rietan1223

DSCF5184.jpg


(材料)(3−4人分)

豚ヒレ肉 160g
人参 1/2本
たまねぎ 1/2本
豆苗 1パック
しょうゆ 大さじ3
料理酒 大さじ3
みりん 大さじ3
シュ
ガーカットゼロ
大さじ1
粉末だし 小さじ1
水 200ml

(作り方)
1 今回は、カロリーゼロの浅田飴シュガーカットゼロを砂糖の代わりに使います。
2 人参は千切り、たまねぎは繊維にそってスライスします。豆苗は5cm程度にカットする。
3 豚ヒレ肉は一口大にカットする。
4 フライパンをあたためたら、豚ヒレ肉の両面を焼き、にんじん、たまねぎ、豆苗をいれて全体がしんなりするまで炒める。(テフロンの時は油なしで、材料がくっついてしまうフライパンなら油小さじ1を加えて炒める)
5 しょうゆ、料理酒、みりん、浅田飴シュガーカットゼロ、粉末だしを加えてまぜたら、水を加えて中火で3−4分間ほど煮込む。
6 皿に盛付けて完成

片手で簡単に計量できて便利ですよね。

DSCF5177.jpg

さらに、おやつやデザートにもぴったりなこんなレシピも考えてみました。

Cpicon シュガーカットゼロでフレッシュジュース by rietan1223

DSCF5207.jpg

(材料)(1−2人分)

パイナップル 150g
冷凍ブルーベリー 50g
水 100ml
シュ
ガーカットゼロ
大さじ1

(作り方)

1 一口大にカットしたパイナップルと冷凍ブルーベリー、シュガーカットゼロ、水をミキサーまたはジューサーの中に入れる。
2 ミキサーで混ぜて攪拌する。
3 コップに注いで完成。

DSCF5204.jpg

液体だと溶け易いのでこういうジュースやゼリーなど作るのにはとっても便利です♪

いかがでしょう?

手軽に使えてカロリーゼロ、でも甘さはしっかりキープされているのがうれしい。

これからもお料理にお菓子にどんどん使ってみようと思います♪

シュガーカット・レシピ倶楽部にもシュガーカットゼロを使ったレシピが掲載されていますよ。是非チェックしてみてくださいね☆

株式会社浅田飴のモニター企画に参加しています。

こちらのレシピいかがでしたか?

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プロフィール

rietan1223

Author:rietan1223
海外旅行大好き、料理大好きな専業主婦です。おいしいものも大好き♪時間があるときはパンやお菓子をつくることも。お料理が苦手な人でも簡単に作れる単純だけど美味しいレシピを日々考えています。宜しくおねがいします。


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